Naučnici otkrili koje dvije vrste vježbi mogu značajno sniziti krvni pritisak
Nova studija pokazala je da određene vrste fizičke akti
Pijete vodu uz obrok? Nova studija pokazuje da vam to neće pomoći da budete duže siti
Možda ste čuli savjet da ispijanje čaše vode uz obrok m
Nova nada za oboljele od raka: Kuba razvila lijek za melanom, uskoro počinju ispitivanja na ljudima
Kuba je razvila novi preparat za liječenje melanoma, je
Ova namirnica snižava holesterol za kratko vrijeme
Ispitanici su tokom 48 sati konzumirali oko 300 grama o
Redovna konzumacija ovih namirnica može spriječiti opadanje kose
Opadanje kose česta je pojava koja može pogoditi i mušk
Nutricionisti otkrivaju šta je bolji izbor za više proteina - jaja ili zrnasti sir
I zrnasti sir i jaja su hranljive namirnice, pa izbor p
Pijete smuti često? Pod hitno promijenite način na koji ih pravite
Smutiji, sokovi i razni wellness napici često se predst
Najbolje vrijeme za odlazak na spavanje ako želite više energije
Ako se u poslednje vrijeme osjećate iscrpljeno, a ni ka
Šest jednostavnih vježbi koje možete raditi i na putovanju
Za kvalitetan trening nije uvijek potrebna teretana nit
Ovih šest namirnica može pomoći u očuvanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od demencije
Ishrana može imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozg
Šta se događa u mozgu nakon 50. godine: Naučnici otkrili veliku promjenu
Naučnici iz nekoliko američkih institucija objavili su
Ljeto uništava pete: Ovaj prirodan tretman ih "oživljava" za 15 minuta
Dok lice brižljivo mažemo serumima, a kosu spasavamo ma
Rijana zapalila mreže: Pevačica pokazala obline, pljušte komentari
Pop zvezda Rijana još jednom je uskočila u seksi donji
Niste ni svjesni šta zapravo radite svom tijelu kada jedete kiseli kupus
Šta se zapravo događa sa organizmom ako se kiseli kupus
Manja količina šećera u djetinjstvu smanjuje rizik od raka u odrasloj dobi
Najnovija istraživanja potvrđuju da smanjeni unos šećer
Zašto je važno steći naviku treninga u 30-im i 40-im godinama
Neke od navika koje steknete u 30-im i 40-im godinama m
Pretjeran unos vitamina C može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
Vitamin C važan je za normalno funkcioniranje organizma
Koja je najbolja užina prije treninga? Jedna jednostavna namirnica je odličan izbor za dodatnu energiju
Užina prije treninga može osigurati potrebnu energiju z
Nedostatak ovog vitamina može značajno povećati rizik od virusnih infekcija i jakih upala
Vitamin D ima važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju or
Ako vam se ovo dešava u snu, trebalo bi da posjetite ljekara
Noćne tegobe poput grčeva, hrkanja ili čestog buđenja u
Vakcina protiv herpes zostera povezana sa manjim rizikom od srčanog i moždanog udara
Istraživači navode da bi koristi od vakcine Shingrix, k
Zašto je hodanje jedan od najboljih kardio treninga
Hodanje je vrlo efikasan kardio trening jer ubrzava rad
Koliko orašastih plodova zaista treba da jedete svaki dan
Orašasti plodovi su puni hranjivih tvari poput proteina
Gorušica nije samo neprijatnost: Gastroenterolog otkriva šta može da izazove i kada je vrijeme za alarm
Najeli ste se, prilegli, pojeli više nego što vam želud