Kombinacija dva minerala jedna je od najboljih za imunitet tokom jesenjih dana
Tokom jeseni bi trebalo da malo više pažnje posvetimo i
Endokrinolog preporučuje četiri namirnice za doručak koje su važne za zdravlje kostiju
Endokrinološkinja dr Rima Patel preporučuje doručak od
Žute mrlje oko očiju nisu samo estetski problem: Mogu upozoriti na veći rizik od infarkta i moždanog udara
Žućkaste, blago izdignute mrlje na kapcima, koje mnogi
Najbolji napici za zdravo starenje, prema mišljenju nutricionista
Većina nas vjerovatno ima ustaljen izbor napitaka koje
Zašto se uvijek razbolimo u ovo doba godine i kako da se zaštitimo
Kako temperature počinju da padaju, čini se da hladan j
Želite li da izbjegnete prehladu i gripu ove jeseni? Jedite ove namirnice
Uravnotežena ishrana bogata vlaknima, fermentisanim nam
Kupujete zimski kaput? Proverite etiketu pre nego što ga platite – sastav otkriva mnogo više od debljine
Kaput može da izgleda debelo, mekano i toplo, a da ipak
Lekari iz Niša bliže građanima: Preventivni pregledi danas u Donjoj Vrežini
Umesto da pacijenti dolaze u bolnicu, lekari iz UKC Niš
Zeleni čaj ili kafa: Šta je bolje za smanjenje upalnih procesa u organizmu?
Da li su listovi ili zrna bolji u borbi protiv upala? N
Kako sjemenke bundeve mogu da utiču na krvni pritisak i zdravlje srca
Omiljene u jesenjim danima, sjemenke bundeve mogu da bu
Šta se dešava sa organizmom kada prestanete da jedete šećer?
Smanjenje unosa dodatog šećera može da utiče na nivo en
Suva usta nakon buđenja nisu uvijek znak žeđi
Mnogi se ujutro probude suvih usta i odmah posegnu za č
Nutricionisti otkrivaju koji je doručak najbolji za žene u perimenopauzi
Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi, a toko
Šta se dešava sa organizmom ako ujutru ne popijete čašu vode?
Ako dan započinjete čašom vode, već ste učinili nešto d
Šta svakodnevno konzumiranje čia sjemenki može da učini za naša crijeva
Nemojte da vas zavara njihova veličina – ove sitne sjem
Prirodne transmasti iz mlijeka i sira ne povećavaju rizik od bolesti srca
Transmasti koje se prirodno nalaze u mlijeku, jogurtu,
Lice vam se sija već nekoliko sati nakon umivanja? Greška u nezi može dodatno da isuši kožu
Ako vam se čelo, nos i brada sijaju već nekoliko sati n
Sedam namirnica koje u porciji imaju više gvožđa od mesa
Crveno meso važi za jedan od najboljih izvora gvožđa, a
Šest namirnica koje mogu da ublaže stomačne tegobe
Kada imate stomačne tegobe, bilo zbog virusne infekcije
Za zdravija crijeva i bolji imunitet: Imunolog izdvaja jednu namirnicu
Španski imunolog Alfredo Korel objasnio je kako jednost
„Sve radim isto, a više nisam ista”: Tri stručnjakinje otkrivaju šta žene ne bi trebalo da zanemaruju u menopauzi
Umor koji ne prolazi, nesanica, promene raspoloženja, k
Zašto kašalj ostaje sedmicama nakon što bolest prođe
Temperatura je spala, snaga se vratila, ali kašalj ne p
Zašto se na jesen lakše deblja: Kraći dan, manje kretanja
Kada dani postanu kraći, a temperature padnu, mnogi pri
Kasno lijeganje, nesanica i loša kondicija: Navike u srednjim godinama koje mogu ozbiljno opteretiti srce
Ono što radimo u srednjim godinama može odrediti zdravl