Da li treba vježbati i tokom velikih vrućina - kako da ostanete aktivni bez rizika
Visoke temperature ne moraju da znače odustajanje od fi
Nutricionisti ljeti posebno preporučuju borovnice, evo i zašto
Borovnice su među najpopularnijim ljetnjim plodovima, a
Kako sirova ishrana utiče na organizam
Ishrana zasnovana isključivo na sirovim namirnicama mož
Zašto vas koža svrbi nakon plivanja u moru: Razlog nije uvijek samo so
Nakon osvježavajućeg skoka u more, većina ljudi očekuje
Rak pluća često počinje tiho: Simptomi koje ne treba zanemariti
Kašalj koji traje, brže zamaranje, nedostatak vazduha i
Spavate manje od šest sati? Ljekari upozoravaju na tihe opasnosti
Stručnjaci su pojasnili koliko sna je većini ljudi potr
GLP-1 lekovi i bolesti bubrega: Potencijalne koristi i šta kažu stručnjaci
Bubrezi imaju jednu od najvažnijih uloga u organizmu –
Ovih šest namirnica izbjegavajte odmah nakon buđenja
Mnogi dan započinju šoljicom kafe ili nečim slatkim, vj
Često se budite s glavoboljom? Ovo su mogući razlozi koje ne biste trebali zanemariti
Buđenje s glavoboljom često je povezano sa stanjima pop
Prvi dani dojenja: Strpljenje, podrška i ljubav
Prvi susret mame i bebe, prvi dodir i prvi podoj trenuc
Pet grešaka za doručkom koje mogu da povećaju nivo holesterola
Doručak je prilika da organizmu obezbedite hranljive ma
Ovo je jutarnja rutina ljudi koji žele da smršaju; Pravilo 30-30-30 postaje sve popularnije
Metoda za mršavljenje poznata kao pravilo 30-30-30 post
Ova hrana postaje opasna ljeti mnogo brže nego što mislite
Ljeti, visoke temperature uzrokuju kvarenje hrane mnogo
Ne možete da zaspite? Pokušajte da ustanete iz kreveta
Dva je sata ujutru, a vi ste budni već sat vremena. Gle
Zdrave navike koje će vam pomoći da smršate bez strogih dijeta
Dugoročni rezultati postižu se usvajanjem zdravih navik
Ova vrsta treninga jednom sedmično sagorijeva skoro jednako masti kao vježbanje tri puta u sedmici
Novo istraživanje pokazuje da HIIT trening samo jednom
Nedostatak ovog vitamina može da poveća rizik od infekcija
Vitamin D je jedan od ključnih nutrijenata za očuvanje
Šta se dešava sa mozgom kada ne unosite dovoljno masti?
Mislite da su masti neprijatelj zdravlja? Vaš mozak se
Ove namirnice i pića ne biste trebali konzumirati zajedno s magnezijumom
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za normalno
Koju količinu kafe biste trebali piti u skladu sa svojom dobi
Stručnjaci navode da kafa može imati različite koristi
Domaći napitak koji poboljšava varenje i smanjuje nadutost
Sve više ljudi danas obraća pažnju na zdravlje sistema
Prvi znak demencije nije uvijek zaboravnost: Ljekar upozorava na simptom koji mnogi zanemaruju
Rani znaci demencije mogu biti poteškoće u procjeni uda
Letnji umor ili znak za uzbunu: lekarka objašnjava kada vrućina postaje opasna po zdravlje
Avgust često donosi najviše temperature, duže boravke n
Sedam novih ambulanti u UKC Niš: Cilj manje gužve i brži pregledi
Univerzitetski klinički centar Niš nastavlja sa reorgan