Savjeti za pravilno sjedenje ispred računara
Vrat koji je uveče ukočen, ramena podignuta ka ušima i
Kafa nije dobra za svakoga: Kod ovih ljudi može da izazove jake bolove
Svakodnevno ispijanje kafe utiče i na žučnu kesu, organ
Naučnici razvili personalizovanu vakcinu protiv raka: Smanjuje rizik od povratka melanoma za 42 odsto
Prošlo je 20 godina otkako su australijski istraživači
Svi vas uzimaju zdravo za gotovo? 6 caka da konačno počnu da cene vaš trud
Kada ste uvek dostupni i spremni da uskočite, ljudi lak
Spanać može pomoći u regulaciji šećera u krvi
Spanać ima malo ugljenih hidrata i dosta vlakana, pa ga
Koja vrsta čaja je najzdravija za vaše srce: Evo koliko šoljica dnevno trebate piti
Naučnici povezuju redovno pijenje čaja s manjim rizikom
Šta nutricionisti jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor
Mnogi ljudi vjeruju da je jedenje neposredno prije odla
Deset minuta vježbanja dnevno povezano s dubljim snom i boljim raspoloženjem
Studenti koji su češće vježbali provodili su više vreme
Ova popodnevna navika može da doprinese zdravlju srca
Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr
Riblje ulje ne čuva pamćenje niti štiti mozak od Alchajmerove bolesti
Suplementi ribljeg ulja dospjeli su do mozga, ali nisu
Promjene u krvi vidljive i deset godina prije dijagnoze upalne bolesti crijeva
Imunološki sistem ljudi koji će kasnije oboljeti od Kro
Jutarnje navike mogu da utiču na rad mozga: Kako da poboljšate koncentraciju?
Da li i vi dan započinjete kafom i pregledanjem društve
Ova grickalica krije brojne zdravstvene prednosti: Dobra je za srce i oči
Pistaći su mnogo više od ukusne grickalice. Ovi orašast
Redovno osmjehivanje može poboljšati raspoloženje, ali efekat izostaje kad je na silu
Stručnjaci navode da osmijeh ne utiče samo na društvene
Virus herpesa može da poremeti odbrambeni sistem mozga, pokazuje novo istraživanje
Za mnoge je virus herpesa uporna napast koja izaziva bo
Koliko zapravo treba da se krećemo: Odraslima treba najmanje 150 minuta sedmično
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje odr
Pet jutarnjih navika koje mogu da doprinesu zdravijem nivou holesterola
Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika z
Konzumiranje određenih vrsta ribe moglo bi da smanji rizik od smrti, pokazuje nova studija
Riba se odavno preporučuje zbog brojnih zdravstvenih ko
Kesten može pomoći srcu, probavi i mršavljenju, ali nije za svakoga
Pečeni kesteni jedna su od omiljenih jesenjih poslastic
Namirnice koje mogu pomoći u snižavanju CRP-a: Neke od njih već imate u kuhinji
Povišen CRP jedan je od pokazatelja da se u organizmu o
Četiri suplementa za koja nauka kaže da mogu da poprave raspoloženje
Oni nisu zamjena za liječenje problema sa mentalnim zdr
Imate problema sa spavanjem? Namirnice i napici koji mogu da pomognu
San je ključan za naše fizičko i mentalno funkcionisanj
Probiotici su važniji nego što mislite: Evo kako dobre bakterije utiču na probavu i zdravlje crijeva
Probiotici su mnogo više od dodatka ishrani koji se uzi