Četiri znaka da vam se metabolizam usporava - i šta možete da uradite povodom toga
Riječ metabolizam često se pominje, ali šta ona zapravo
Deset minuta vježbanja dnevno povezano s dubljim snom i boljim raspoloženjem
Studenti koji su češće vježbali provodili su više vreme
Ova popodnevna navika može da doprinese zdravlju srca
Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak
Nadutost nakon čaše mlijeka: Ovo su znaci da vaš organizam teško podnosi laktozu
Ako nakon čaše mleka ili obroka koji sadrži mlečne proi
Kada je najbolje jesti jabuku da biste iskoristili sve prednosti njenih vlakana?
Ako ne možete da odolite sočnom i slatkom ukusu jabuka,
Pušenje nargile povezano s većom tjelesnom težinom i dijabetesom
Osobe koje puše nargilu u prosjeku imaju veću tjelesnu
Pola sata u sauni povećava broj bijelih krvnih zrnaca
Nakon pola sata u sauni u krvi raste broj svih vrsta bi
Ove namirnice i napici čuvaju jetru: Vodite računa o zdravlju važnog organa
Jetra radi 24 sata dnevno i odgovorna je, između ostalo
Novo istraživanje otkriva pet oblika masne jetre, svaki nosi različite zdravstvene rizike
Naučnici su analizom podataka hiljada pacijenata utvrdi
Zašto su neki mozgovi otporni na Alchajmerovu bolest
Neki ljudi imaju promjene u mozgu karakteristične za Al
Ruski naučnici razvili "živi" pejsmejker: Srčani ritam kontrolišu svjetlošću
Ruski naučnici su razvili novi tip ćelije pejsmejkera
Pet jutarnjih navika koje mogu da doprinesu zdravijem nivou holesterola
Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika z
Šta pogoršava sindrom nemirnih nogu: Od kafe i alkohola do lijekova za alergiju
Neki lijekovi protiv alergije i mučnine, kafa, alkohol,
Četiri suplementa za koja nauka kaže da mogu da poprave raspoloženje
Oni nisu zamjena za liječenje problema sa mentalnim zdr
Slatkiši tokom terapije antibioticima mogu da podstaknu razvoj bakterija otpornih na ljekove
Konzumiranje slatkiša i zaslađenih napitaka tokom terap
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr
Spanać može pomoći u regulaciji šećera u krvi
Spanać ima malo ugljenih hidrata i dosta vlakana, pa ga
Naučnici otkrili vrstu voća koja mogu da uspore starenje
Polifenoli iz borovnica i brusnica mogli bi da uspore s
Pet namirnica koje jačaju imunitet bolje od bijelog luka
Bijeli luk odavno je poznat po svojim zdravstvenim pred
Kafa nije dobra za svakoga: Kod ovih ljudi može da izazove jake bolove
Svakodnevno ispijanje kafe utiče i na žučnu kesu, organ
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr
Imate problema sa spavanjem? Namirnice i napici koji mogu da pomognu
San je ključan za naše fizičko i mentalno funkcionisanj
Koliko zapravo treba da se krećemo: Odraslima treba najmanje 150 minuta sedmično
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje odr
Mladi sir ili grčki jogurt: Šta je bolje za stabilan nivo šećera u krvi?
Oba su bogata proteinima i povoljno utiču na nivo šećer