Manja količina šećera u djetinjstvu smanjuje rizik od raka u odrasloj dobi
Najnovija istraživanja potvrđuju da smanjeni unos šećer
Koje navike ženama mogu stvoriti probleme nakon ulaska u menopauzu
Određene navike žena koje imaju u dvadesetim, trideseti
Tri promjene u srednjim godinama mogu da produže život bez demencije
Zdrave navike u srednjim godinama mogle bi da doprinesu
Ova namirnica snižava holesterol za kratko vrijeme
Ispitanici su tokom 48 sati konzumirali oko 300 grama o
Spavate popodne? Doktori otkrili koliko bi popodnevno drijemanje trebalo da traje
Kratak popodnevni odmor može vas osvježiti i napuniti e
Trnu vam ruke i noge, stalno ste umorni? Ovo može biti znak manjka jednog vitamina
Vitamini i minerali imaju važnu ulogu u pravilnom funkc
Konzumacija ovih namirnica može pomoći u smanjenju stresa i poboljšanju raspoloženja
Hrana koju svakodnevno unosimo u organizam ne utiče sam
Vakcina protiv herpes zostera povezana sa manjim rizikom od srčanog i moždanog udara
Istraživači navode da bi koristi od vakcine Shingrix, k
Ovčje boginje kod djece - kakvi su simptomi i na koji način se liječe
Iako su ovčje boginje - varičela, neprijatne zbog osipa
Zašto je hodanje jedan od najboljih kardio treninga
Hodanje je vrlo efikasan kardio trening jer ubrzava rad
Ovih šest namirnica može pomoći u očuvanju zdravlja mozga i smanjenju rizika od demencije
Ishrana može imati važnu ulogu u očuvanju zdravlja mozg
Koja je najbolja užina prije treninga? Jedna jednostavna namirnica je odličan izbor za dodatnu energiju
Užina prije treninga može osigurati potrebnu energiju z
Osam suptilnih znakova srčanog udara kod žena koje kardiolozi žele da znate
Srčani udar je jedna od onih stvari za koje većina ljud
Na kakva stanja mogu da ukažu povišeni leukociti - nije uvijek znak infekcije
Normalni nivoi leukocita kod zdravih odraslih kreću se
Redovna konzumacija ovih namirnica može spriječiti opadanje kose
Opadanje kose česta je pojava koja može pogoditi i mušk
Nutricionisti otkrivaju šta je bolji izbor za više proteina - jaja ili zrnasti sir
I zrnasti sir i jaja su hranljive namirnice, pa izbor p
Pijete vodu uz obrok? Nova studija pokazuje da vam to neće pomoći da budete duže siti
Možda ste čuli savjet da ispijanje čaše vode uz obrok m
Zašto je važno steći naviku treninga u 30-im i 40-im godinama
Neke od navika koje steknete u 30-im i 40-im godinama m
Kako prepoznati probleme s krvnim sudovima: Šest znakova koje ne treba zanemariti
Problemi s krvnim sudovima i srcem mogu se razvijati po
Žene koje su preživjele traumu imaju veći rizik od ove bolesti: Naučnici otkrili moguću vezu
Endometrijoza je hronična upalna bolest od koje, prema
Ako vam se ovo dešava u snu, trebalo bi da posjetite ljekara
Noćne tegobe poput grčeva, hrkanja ili čestog buđenja u
Pijete smuti često? Pod hitno promijenite način na koji ih pravite
Smutiji, sokovi i razni wellness napici često se predst
Konzumiranje manje proteina moglo bi produžiti zdrav životni vijek kod neaktivnih odraslih osoba
Hrana obogaćena proteinima postala je sve češća, pojavl
Naučnici otkrili koje dvije vrste vježbi mogu značajno sniziti krvni pritisak
Nova studija pokazala je da određene vrste fizičke akti