Bademi ili kikiriki: Šta je bolje za zdravlje srca?
Obje namirnice bogate su zdravim mastima, ali koja pruž
Nedostatak sna može da poveća rizik od ovih bolesti i negativno utiče na organizam
Kvalitetan san smatra se jednim od ključnih faktora za
Novo istraživanje: Rak debelog crijeva možda ima više veze sa zdravljem crijeva nego što mislimo
Naučnici su otkrili dugotrajne promjene u crijevima kod
Tretiraju vas kao da je ovo kraj: Osobe s dijagnozom demencije koje su odlučile da preokrenu život
Kada je Maksin Linel, 78-godišnja penzionisana psihoter
Četiri "loše" vrste povrća mogu pomoći pri mršavljenju
Nutricionisti navode da i krompir, šargarepa, grašak i
Urme kao zdrava zamjena za slatkiše: Pomažu probavi i mogu sniziti holesterol
Hurme su prirodna i hranjiva namirnica koja se često pr
Samo jedan trening nedjeljno ima izuzetan uticaj na zdravlje
Postizanje bolje fizičke forme i smanjenje tjelesne tež
Imate povišen šećer? Stručnjaci preporučuju jednu naviku odmah nakon doručka
Za osobe sa dijabetesom, održavanje nivoa šećera u krvi
Jedna navika posle jela može da drži šećer pod kontrolom
Nakon obilnog obroka mnogi požele samo da se odmore na
Da li pijete dovoljno vode uz ljekove? Doktor otkriva koja količina je neophodna
Od članova porodice do ljekara, svi nas stalno podsjeća
Jedan avokado dnevno može da pomogne u regulaciji šećera u krvi
Konzumacija samo jednog avokada dnevno mogla bi da pomo
Višestruki alarmi: Zašto su štetni i kako da se riješite te navike?
Za mnoge ljude, posebno one koji su "noćne ptice", buđe
Pet ultra-prerađenih namirnica koje nutricionisti nikada ne kupuju
Uravnotežena ishrana ključna je za dobro zdravlje, a op
Visoke temperature u velikoj mjeri opterećuju srce - simptomi koje ne treba ignorisati
Sunčano i toplo vrijeme za mnoge znači duži boravak na
Velika studija dovela do važnih saznanja o anksioznom poremećaju
Kings koledž u Londonu i australijski Medicinski istraž
Koje su prednosti konzumiranja prirodnih šećera
Prirodni šećeri iz voća i povrća dolaze uz hranjive tva
Deset vrsta voća za bolju hidrataciju
Osim vode, pravilan izbor voća može pomoći telu da lakš
Zamjena za kafu koja bi mogla da pomogne kod stresa i anksioznosti
Mnogi dan započinju šoljicom kafe kako bi se razbudili
Šta jesti prije treninga za bolje rezultate: Neke namirnice mogu poboljšati sportske performanse
Pravilan izbor obroka prije fizičke aktivnosti može da
Nisu sve vrste voća jednako dobre za vaše zdravlje: Ovih pet trebate jesti svakodnevno
Konzumiranje tačno određenih vrsta svježih namirnica sv
Migrene u trudnoći mogu biti iscrpljujuće: Evo kako ublažiti simptome na prirodan način
Trudnoća donosi brojne promjene u organizmu, a među teg
Nova istraživanja otkrivaju veze između vještačkih zaslađivača i rizika za zdravlje srca i metabolizma
Trenutno se nijedan zaslađivač ili zamjena za šećer ne
Kako se riješiti masnih naslaga sa stomaka: Istraživanje sugeriše da je lakše nego mislite
Naučna istraživanja sugerišu da postizanje dobre fizičk
Stručnjaci: Aktivniji seksualni život može smanjiti rizik od raka prostate
Ako ste mislili da je maratonsko gledanje popularnih se