Ispijanje čaja tri puta sedmično povezano s manjim rizikom od bolesti srca i krvnih sudova
Ljudi koji redovno piju čaj imaju manji rizik od bolest
Najbolji napitak posle večere za ublažavanje simptoma menopauze, prema dijetetičarima
Menopauza je prirodna životna faza. Kao i svaka promjen
Jednostavna tajna zdrave ishrane: Zaboravite brojanje kalorija i izbacivanje namirnica
Zaključak nutricioniste sa Univerziteta Stanford mogao
Ove tri svakodnevne navike mogu povećati nivo holesterola u krvi
Povišen holesterol jedan je od faktora rizika za razvoj
Opadanje kose, gojenje i umor nisu uvijek bezazleni: Ovi simptomi mogu ukazivati na ozbiljan problem
Pojačano opadanje kose, gojenje, osjetljivost na hladno
Šećer koji se nalazi u crvenom mesu povezan s 63 posto većim rizikom od dijabetesa tipa 2
Ljudi koji kroz crveno meso unose najviše šećera Neu5Gc
Šta treba da znate o vlaknima: Nije bitno kada ih jedete, nego koliko
Doručak bogat vlaknima može duže držati sitost i povolj
Zanemarena navika mogla bi da bude najbolji način za oslobađanje od stresa
Psiholozi savjetuju da odvojimo više vremena za sebe ka
Naučnici otkrili da se muška i ženska koža različito obnavljaju, za to su zaslužni hormoni
Matične ćelije kože kod ženki i mužjaka ne obnavljaju k
Jezik vas peče bez razloga: Uzrok može biti skriven u organizmu
Peckanje jezika može ukazivati na nedostatak vitamina i
Nova studija otkriva: Ova namirnica može poboljšati vaše raspoloženje
Svakodnevna konzumacija oraha mogla bi pozitivno da uti
Zujanje u ušima: Kada je bezazleno, a kada trebate hitno ljekaru
Zvoni, zuji, šumi ili pišti, a niko osim vas to ne čuje
Prošireni kapilari na nogama nisu samo estetski problem: Mogu ukazivati na probleme s venskom cirkulacijom
Prošireni kapilari na nogama često se doživljavaju kao
Limun nije čudotvoran: Šta zaista može da učini za vaše zdravlje?
Limun je jedna od najčešće korišćenih namirnica u svako
Šta se dešava sa crijevima kada svakodnevno uzimamo probiotike?
Određeni sojevi probiotika mogu poboljšati varenje, ubl
Vitamin D je važan za kosti i imunitet, a najviše ga ima u ovim namirnicama
Kraći dani i manje sunčeve svjetlosti tokom jeseni i zi
Ovaj jesenji plod je blago za organizam: Bogat je vitaminom C, a evo kako ga je najbolje koristiti
Crveni plodovi pored puteva, na rubovima šuma i zapušte
Test od samo 30 sekundi otkriva koliko vaše tijelo zaista stari
Zdravlje se ne mjeri samo laboratorijskim analizama već
Ako hrana ima neobičan ukus, obratite pažnju: Može da ukazuje na ozbiljan problem
Promjene u ukusu hrane mogu imati različite uzroke, od
Kako pomoći tijelu da se što lakše prilagodi zimskom računanju vremena
U noći sa subote na nedjelju kazaljke se vraćaju sat un
Omiljena hrana može da ošteti mozak: Studija otkrila zabrinjavajuću povezanost
Nova studija ukazuje na povezanost između konzumiranja
Da li zaista svu napetost čuvamo u kukovima?
Na časovima joge, TikToku i u drugim velnes zajednicama
Nova američka studija: Moždani udar sve češći kod mlađih od 55 godina
Moždani udar dugo se smatrao bolešću starije životne do
Zašto previše proteina zapravo može da bude nezdravo, prema mišljenju stručnjaka za ishranu
Masti, ugljeni hidrati i proteini. Sigurno ste već čuli