Kako spustiti pritisak za 10 minuta? Ove drevne tehnike bi mogle da vam pomognu
Visok krvni pritisak pogađa veliki broj ljudi i često n
Novo otkriće naučnika o zanemarenom organu: Procjenjuje životni vijek, smanjuje rizik od raka i bolesti srca
Timus, poznat i kao grudna žlijezda, decenijama je smat
Da li treba vježbati i tokom velikih vrućina - kako da ostanete aktivni bez rizika
Visoke temperature ne moraju da znače odustajanje od fi
Zašto nekim ljudima treba više sna nego drugima: Razlozi bi vas mogli iznenaditi
Iako se često smatra da je osam sati sna ideal za svako
Sedam novih ambulanti u UKC Niš: Cilj manje gužve i brži pregledi
Univerzitetski klinički centar Niš nastavlja sa reorgan
Jednostavna tehnika sinhronizacije mogla bi vam pomoći da lakše zaspite
Mnogi ljudi teško utonu u san iako su fizički umorni. M
Vrućine i PMS: Kako ublažiti neprijatne simptome na visokim temperaturama
Postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći da se osje
Zašto smo tokom toplotnog talasa umorni i razdražljivi – odgovor se krije u hormonima
Pospanost, nervoza, glavobolja i slabija koncentracija
Neobičan znak srčanog udara koji se lako može pomiješati sa trovanjem hranom
Mnogi ljudi nisu svjesni da stomačne tegobe mogu ukaziv
Ove namirnice mogu pomoći u gubitku kilograma
Pravilna prehrana jedan je od najvažnijih faktora uspje
Letnji umor ili znak za uzbunu: lekarka objašnjava kada vrućina postaje opasna po zdravlje
Avgust često donosi najviše temperature, duže boravke n
Kako da tumačite UV indeks i zaštitite se od štetnog zračenja
Brojke UV indeksa nisu samo ukras, a određene vrijednos
Nosite pametni sat? Na jednu stvar biste naročito trebali obratiti pažnju ljeti
Ljekari ovog ljeta upozoravaju na sve više slučajeva ir
Mislite da pijete dovoljno vode? Ove znakove dehidracije mnogi zamijene s umorom
Tokom ljetnih vrućina organizam mnogo brže gubi tečnost
Kokice ili studentski miks: Nutricionisti otkrivaju šta je bolji izbor za šećer u krvi
Iako se obje smatraju zdravim izborom, nutricionisti is
Mučite se sa zatvorom? Nutricionistkinja preporučuje da u ishranu uvrstite ovu namirnicu
Pravilna ishrana ključna je za redovnu probavu, a kuvan
Zdrave navike koje će vam pomoći da smršate bez strogih dijeta
Dugoročni rezultati postižu se usvajanjem zdravih navik
Ove namirnice i pića ne biste trebali konzumirati zajedno s magnezijumom
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za normalno
Tokom ljeta češće pijete ledenu kafu? Evo da li je to dobar izbor za naš organizam
Ledena kafa je omiljeno ljetnje osvježenje, ali mnogi s
Pet grešaka za doručkom koje mogu da povećaju nivo holesterola
Doručak je prilika da organizmu obezbedite hranljive ma
Ovo su najgore namirnice koje možete da konzumirate ako imate insulinsku rezistenciju
Insulinska rezistencija je sve češći zdravstveni proble
Ako ste preležali težak kovid, ovo bi moglo da vas zabrine: Naučnici otkrili neočekivanu posledicu
Naučnici iz Dječje bolnice u Bostonu u Sjedinjenim Amer
Sedam grešaka u mediteranskoj ishrani koje mogu sabotirati gubitak težine
Mediteranska ishrana je popularna dijeta zasnovana na p
GLP-1 lekovi i bolesti bubrega: Potencijalne koristi i šta kažu stručnjaci
Bubrezi imaju jednu od najvažnijih uloga u organizmu –