Pet jutarnjih navika koje mogu da doprinesu zdravijem nivou holesterola
Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika z
Namirnice koje mogu pomoći u snižavanju CRP-a: Neke od njih već imate u kuhinji
Povišen CRP jedan je od pokazatelja da se u organizmu o
Virus herpesa može da poremeti odbrambeni sistem mozga, pokazuje novo istraživanje
Za mnoge je virus herpesa uporna napast koja izaziva bo
Konzumiranje određenih vrsta ribe moglo bi da smanji rizik od smrti, pokazuje nova studija
Riba se odavno preporučuje zbog brojnih zdravstvenih ko
Spanać može pomoći u regulaciji šećera u krvi
Spanać ima malo ugljenih hidrata i dosta vlakana, pa ga
Četiri suplementa za koja nauka kaže da mogu da poprave raspoloženje
Oni nisu zamjena za liječenje problema sa mentalnim zdr
Riblje ulje ne čuva pamćenje niti štiti mozak od Alchajmerove bolesti
Suplementi ribljeg ulja dospjeli su do mozga, ali nisu
Ova popodnevna navika može da doprinese zdravlju srca
Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak
Savjeti za pravilno sjedenje ispred računara
Vrat koji je uveče ukočen, ramena podignuta ka ušima i
Probiotici su važniji nego što mislite: Evo kako dobre bakterije utiču na probavu i zdravlje crijeva
Probiotici su mnogo više od dodatka ishrani koji se uzi
Jutarnje navike mogu da utiču na rad mozga: Kako da poboljšate koncentraciju?
Da li i vi dan započinjete kafom i pregledanjem društve
Koliko zapravo treba da se krećemo: Odraslima treba najmanje 150 minuta sedmično
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje odr
Ova grickalica krije brojne zdravstvene prednosti: Dobra je za srce i oči
Pistaći su mnogo više od ukusne grickalice. Ovi orašast
Koja vrsta čaja je najzdravija za vaše srce: Evo koliko šoljica dnevno trebate piti
Naučnici povezuju redovno pijenje čaja s manjim rizikom
Naučnici otkrili vrstu voća koja mogu da uspore starenje
Polifenoli iz borovnica i brusnica mogli bi da uspore s
Proteini u krvi mogu ukazati na rizik od raka prostate i 15 godina prije dijagnoze
Naučnici s Univerziteta u Oxfordu pronašli su 12 protei
Kesten može pomoći srcu, probavi i mršavljenju, ali nije za svakoga
Pečeni kesteni jedna su od omiljenih jesenjih poslastic
Naučnici razvili personalizovanu vakcinu protiv raka: Smanjuje rizik od povratka melanoma za 42 odsto
Prošlo je 20 godina otkako su australijski istraživači
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr
Imate problema sa spavanjem? Namirnice i napici koji mogu da pomognu
San je ključan za naše fizičko i mentalno funkcionisanj
Deset minuta vježbanja dnevno povezano s dubljim snom i boljim raspoloženjem
Studenti koji su češće vježbali provodili su više vreme
Promjene u krvi vidljive i deset godina prije dijagnoze upalne bolesti crijeva
Imunološki sistem ljudi koji će kasnije oboljeti od Kro
Kafa nije dobra za svakoga: Kod ovih ljudi može da izazove jake bolove
Svakodnevno ispijanje kafe utiče i na žučnu kesu, organ
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr