Konzumiranje određenih vrsta ribe moglo bi da smanji rizik od smrti, pokazuje nova studija
Riba se odavno preporučuje zbog brojnih zdravstvenih ko
Probiotici su važniji nego što mislite: Evo kako dobre bakterije utiču na probavu i zdravlje crijeva
Probiotici su mnogo više od dodatka ishrani koji se uzi
Naučnici razvili personalizovanu vakcinu protiv raka: Smanjuje rizik od povratka melanoma za 42 odsto
Prošlo je 20 godina otkako su australijski istraživači
Nutricionisti izdvojili pet namirnica koje žene posle 50. godine treba da uvrste u ishranu
Ove namirnice bogate su antioksidansima, vlaknima i ome
Kesten može pomoći srcu, probavi i mršavljenju, ali nije za svakoga
Pečeni kesteni jedna su od omiljenih jesenjih poslastic
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr
Redovno osmjehivanje može poboljšati raspoloženje, ali efekat izostaje kad je na silu
Stručnjaci navode da osmijeh ne utiče samo na društvene
Spanać može pomoći u regulaciji šećera u krvi
Spanać ima malo ugljenih hidrata i dosta vlakana, pa ga
Deset minuta vježbanja dnevno povezano s dubljim snom i boljim raspoloženjem
Studenti koji su češće vježbali provodili su više vreme
Ova grickalica krije brojne zdravstvene prednosti: Dobra je za srce i oči
Pistaći su mnogo više od ukusne grickalice. Ovi orašast
Riblje ulje ne čuva pamćenje niti štiti mozak od Alchajmerove bolesti
Suplementi ribljeg ulja dospjeli su do mozga, ali nisu
Slatkiši tokom terapije antibioticima mogu da podstaknu razvoj bakterija otpornih na ljekove
Konzumiranje slatkiša i zaslađenih napitaka tokom terap
Imate problema sa spavanjem? Namirnice i napici koji mogu da pomognu
San je ključan za naše fizičko i mentalno funkcionisanj
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr
Ova popodnevna navika može da doprinese zdravlju srca
Popodnevni umor, pad koncentracije i sve veći pritisak
Kada je najbolje jesti jabuku da biste iskoristili sve prednosti njenih vlakana?
Ako ne možete da odolite sočnom i slatkom ukusu jabuka,
Četiri suplementa za koja nauka kaže da mogu da poprave raspoloženje
Oni nisu zamjena za liječenje problema sa mentalnim zdr
"Bijela smrt" ne ugrožava samo srce: Naučnici upozoravaju na još jednu opasnost
Prekomjeran unos soli poznat je rizik za povišen krvni
Naučnici otkrili vrstu voća koja mogu da uspore starenje
Polifenoli iz borovnica i brusnica mogli bi da uspore s
Koja vrsta čaja je najzdravija za vaše srce: Evo koliko šoljica dnevno trebate piti
Naučnici povezuju redovno pijenje čaja s manjim rizikom
Savjeti za pravilno sjedenje ispred računara
Vrat koji je uveče ukočen, ramena podignuta ka ušima i
Nadutost nakon čaše mlijeka: Ovo su znaci da vaš organizam teško podnosi laktozu
Ako nakon čaše mleka ili obroka koji sadrži mlečne proi
Jutarnje navike mogu da utiču na rad mozga: Kako da poboljšate koncentraciju?
Da li i vi dan započinjete kafom i pregledanjem društve
Promjene u krvi vidljive i deset godina prije dijagnoze upalne bolesti crijeva
Imunološki sistem ljudi koji će kasnije oboljeti od Kro