"Ja stara više ne postojim": Marija Kilibarda iskreno o majčinstvu i promenama koje joj je donelo
Voditeljka Marija Kilibarda nedavno je sa ćerkom Senjom
Ove namirnice i pića ne biste trebali konzumirati zajedno s magnezijumom
Magnezijum je jedan od najvažnijih minerala za normalno
Vrućine i PMS: Kako ublažiti neprijatne simptome na visokim temperaturama
Postoje jednostavni trikovi koji mogu pomoći da se osje
GLP-1 lekovi i bolesti bubrega: Potencijalne koristi i šta kažu stručnjaci
Bubrezi imaju jednu od najvažnijih uloga u organizmu –
Znakovi koji po mišljenju stručnjaka ukazuju na visokofunkcionalnu depresiju
Depresija je složeno stanje i ponekad se može skrivati
Kokice ili studentski miks: Nutricionisti otkrivaju šta je bolji izbor za šećer u krvi
Iako se obje smatraju zdravim izborom, nutricionisti is
Često se budite s glavoboljom? Ovo su mogući razlozi koje ne biste trebali zanemariti
Buđenje s glavoboljom često je povezano sa stanjima pop
Kako da tumačite UV indeks i zaštitite se od štetnog zračenja
Brojke UV indeksa nisu samo ukras, a određene vrijednos
Nedostatak ovog vitamina može da poveća rizik od infekcija
Vitamin D je jedan od ključnih nutrijenata za očuvanje
Tokom ljeta češće pijete ledenu kafu? Evo da li je to dobar izbor za naš organizam
Ledena kafa je omiljeno ljetnje osvježenje, ali mnogi s
Ove namirnice mogu pomoći u gubitku kilograma
Pravilna prehrana jedan je od najvažnijih faktora uspje
Zašto nekim ljudima treba više sna nego drugima: Razlozi bi vas mogli iznenaditi
Iako se često smatra da je osam sati sna ideal za svako
Hodanje bosih nogu: Prirodni lijek za stopala, kičmu i cijelo tijelo
Osjećaj pijeska pod stopalima ili hodanje po travi mnog
Zašto smo tokom toplotnog talasa umorni i razdražljivi – odgovor se krije u hormonima
Pospanost, nervoza, glavobolja i slabija koncentracija
Novo otkriće naučnika o zanemarenom organu: Procjenjuje životni vijek, smanjuje rizik od raka i bolesti srca
Timus, poznat i kao grudna žlijezda, decenijama je smat
Kako spustiti pritisak za 10 minuta? Ove drevne tehnike bi mogle da vam pomognu
Visok krvni pritisak pogađa veliki broj ljudi i često n
Da li treba vježbati i tokom velikih vrućina - kako da ostanete aktivni bez rizika
Visoke temperature ne moraju da znače odustajanje od fi
Letnji umor ili znak za uzbunu: lekarka objašnjava kada vrućina postaje opasna po zdravlje
Avgust često donosi najviše temperature, duže boravke n
Mislite da pijete dovoljno vode? Ove znakove dehidracije mnogi zamijene s umorom
Tokom ljetnih vrućina organizam mnogo brže gubi tečnost
Sedam novih ambulanti u UKC Niš: Cilj manje gužve i brži pregledi
Univerzitetski klinički centar Niš nastavlja sa reorgan
Zdrave navike koje će vam pomoći da smršate bez strogih dijeta
Dugoročni rezultati postižu se usvajanjem zdravih navik
Pet grešaka za doručkom koje mogu da povećaju nivo holesterola
Doručak je prilika da organizmu obezbedite hranljive ma
Ova vrsta treninga jednom sedmično sagorijeva skoro jednako masti kao vježbanje tri puta u sedmici
Novo istraživanje pokazuje da HIIT trening samo jednom
Kako sirova ishrana utiče na organizam
Ishrana zasnovana isključivo na sirovim namirnicama mož