Kako sjemenke bundeve mogu da utiču na krvni pritisak i zdravlje srca
Omiljene u jesenjim danima, sjemenke bundeve mogu da bu
„Sve radim isto, a više nisam ista”: Tri stručnjakinje otkrivaju šta žene ne bi trebalo da zanemaruju u menopauzi
Umor koji ne prolazi, nesanica, promene raspoloženja, k
6 rečenica koje frizeri ne vole da čuju: Izgovaramo ih gotovo svaki put, a mogu da pokvare rezultat
Odlazak kod frizera trebalo bi da bude prilika da se op
Najbolji napici za zdravo starenje, prema mišljenju nutricionista
Većina nas vjerovatno ima ustaljen izbor napitaka koje
Prirodne transmasti iz mlijeka i sira ne povećavaju rizik od bolesti srca
Transmasti koje se prirodno nalaze u mlijeku, jogurtu,
Zašto se na jesen lakše deblja: Kraći dan, manje kretanja
Kada dani postanu kraći, a temperature padnu, mnogi pri
Zeleni čaj ili kafa: Šta je bolje za smanjenje upalnih procesa u organizmu?
Da li su listovi ili zrna bolji u borbi protiv upala? N
Nutricionisti otkrivaju koji je doručak najbolji za žene u perimenopauzi
Perimenopauza je period koji prethodi menopauzi, a toko
Za zdravija crijeva i bolji imunitet: Imunolog izdvaja jednu namirnicu
Španski imunolog Alfredo Korel objasnio je kako jednost
Koliko puta za 30 sekundi možete ustati sa stolice? Odgovor otkriva mnogo o vašem zdravlju
Koliko puta za 30 sekundi možete ustati sa stolice bez
Kombinacija dva minerala jedna je od najboljih za imunitet tokom jesenjih dana
Tokom jeseni bi trebalo da malo više pažnje posvetimo i
Svakodnevne greške zbog kojih noću ne možete zaspati
Mnogi krive stres ili lošu sreću kad satima gledaju u p
Zašto se uvijek razbolimo u ovo doba godine i kako da se zaštitimo
Kako temperature počinju da padaju, čini se da hladan j
Šta se dešava sa organizmom kada prestanete da jedete šećer?
Smanjenje unosa dodatog šećera može da utiče na nivo en
Kupujete zimski kaput? Proverite etiketu pre nego što ga platite – sastav otkriva mnogo više od debljine
Kaput može da izgleda debelo, mekano i toplo, a da ipak
Sedam namirnica koje u porciji imaju više gvožđa od mesa
Crveno meso važi za jedan od najboljih izvora gvožđa, a
Endokrinolog preporučuje četiri namirnice za doručak koje su važne za zdravlje kostiju
Endokrinološkinja dr Rima Patel preporučuje doručak od
Šest namirnica koje mogu da ublaže stomačne tegobe
Kada imate stomačne tegobe, bilo zbog virusne infekcije
Kraći dani i manje sunca: Šta treba da znate o vitaminu D tokom jeseni i zime
S dolaskom jeseni dani su sve kraći, a mi sve više vrem
Šta svakodnevno konzumiranje čia sjemenki može da učini za naša crijeva
Nemojte da vas zavara njihova veličina – ove sitne sjem
Mažete se kremama, ali koža vam je i dalje dehidrirana? Možda preskačete važan korak u nezi lica
Redovno koristite hidratantne kreme, ali lice vam je i
Zašto kašalj ostaje sedmicama nakon što bolest prođe
Temperatura je spala, snaga se vratila, ali kašalj ne p
Šta se dešava sa organizmom ako ujutru ne popijete čašu vode?
Ako dan započinjete čašom vode, već ste učinili nešto d
Kasno lijeganje, nesanica i loša kondicija: Navike u srednjim godinama koje mogu ozbiljno opteretiti srce
Ono što radimo u srednjim godinama može odrediti zdravl