Sedam napitaka koji vam mogu pomoći da svakog dana unesete više vitamina C
Mnoga pića, poput sokova i smutija, sadrže impresivnu k
Redovno konzumiranje ovih smrznutih namirnica može očuvati zdravlje vašeg srca
Mnoge osobe vjeruju da su svježe namirnice superiornije
Budite se ukočenih ramena, sa trncima u prstima? Promenite pozu u kojoj spavate, savetuju lekari
Svakog jutra scenario je isti. Kad se probudite, osetit
Šta se događa s vašim tijelom kada jedete više proteina nego ugljenih hidrata
Iako prehrana s više proteina nego ugljenih hidrata mož
Ovo su znakovi da unosite previše ugljenih hidrata
Iako ih neki pokušavaju potpuno izbaciti, oni su i dalj
Veliki odziv Nišlija za upis u registar davalaca matičnih ćelija
Veliki broj građana Niša odazvao se u petak akciji „Bud
Ove četiri navike ključne su za zdravlje jetre
Kada jetra postane oštećena i razvije ožiljke, stanje s
Ove tri supernamirnice podižu imunitet i usporavaju starenje
Iako ne postoji čarobna formula za dug život, nauka sve
Možda vam nije potrebno 8 sati sna: Kako onda pronaći idealan broj sati odmora?
Sa pregršt obaveza pred užurbanu sezonu praznika, da li
Koliko je alkohola previše tokom praznika? I kako smanjiti unos, objašnjava lekar
Tokom praznika, slava i drugih okupljanja – a tokom dec
Evo zašto je vitamin D ključan tokom zimskih mjeseci i u kojim ga namirnicama možete pronaći
Srećom, uz pravilnu ishranu možemo nadoknaditi manjak v
Uvođenjem ove navike poboljšavate zdravlje vašeg tijela i pokrećete cirkulaciju
Indijski neurolog dr. Sudhir Kumar navodi da za zdravo
Da li konzumiranje gaziranih pića pojačava depresiju kod žena?
Konzumiranje bezalkoholnih pića posebno gaziranih može
Nedostatak vitamina B12 može dovesti do ozbiljnih stanja
Ipak, ponekad može doći do nedostatka određenih nutrije
Više od trećine slučajeva demencije bi moglo da se spriječi jednostavnim navikama
Ipak, stručnjaci naglašavaju da bi se više od trećine s
Mnogi ove sastojke stavljaju u sendviče, a mogu da ima katastrofalan uticaj na zdravlje
Brojna istraživanja već godinama upozoravaju da pretjer
Ako imate više od 40 godina, izbjegavajte ove četiri namirnice
Iako je usporavanje metabolizma normalno, moguće je ubl
Da li je vježbanje tokom prehlade sigurno
Ako obično trčite, pokušajte s hodanjem ili dižite laga