Satima sjedite na WC šolji? Ljekar upozorava na ozbiljne posledice po zdravlje
Odlazak u toalet za neke traje svega nekoliko minuta, d
Nova nada za oboljele od raka: Kuba razvila lijek za melanom, uskoro počinju ispitivanja na ljudima
Kuba je razvila novi preparat za liječenje melanoma, je
Gorušica nije samo neprijatnost: Gastroenterolog otkriva šta može da izazove i kada je vrijeme za alarm
Najeli ste se, prilegli, pojeli više nego što vam želud
Vakcina protiv herpes zostera povezana sa manjim rizikom od srčanog i moždanog udara
Istraživači navode da bi koristi od vakcine Shingrix, k
Manja količina šećera u djetinjstvu smanjuje rizik od raka u odrasloj dobi
Najnovija istraživanja potvrđuju da smanjeni unos šećer
Nedostatak ovog vitamina može značajno povećati rizik od virusnih infekcija i jakih upala
Vitamin D ima važnu ulogu u pravilnom funkcionisanju or
Zašto je hodanje jedan od najboljih kardio treninga
Hodanje je vrlo efikasan kardio trening jer ubrzava rad
Nutricionisti otkrivaju šta je bolji izbor za više proteina - jaja ili zrnasti sir
I zrnasti sir i jaja su hranljive namirnice, pa izbor p
Pretjeran unos vitamina C može izazvati ozbiljne zdravstvene probleme
Vitamin C važan je za normalno funkcioniranje organizma
Koje su ribe najzdravije, a koje trebate umjereno jesti
Nutricionisti su uporedili više vrsta ribe i izdvojili
Pijete smuti često? Pod hitno promijenite način na koji ih pravite
Smutiji, sokovi i razni wellness napici često se predst
Ova namirnica snižava holesterol za kratko vrijeme
Ispitanici su tokom 48 sati konzumirali oko 300 grama o
Kako prepoznati probleme s krvnim sudovima: Šest znakova koje ne treba zanemariti
Problemi s krvnim sudovima i srcem mogu se razvijati po
Koliko orašastih plodova zaista treba da jedete svaki dan
Orašasti plodovi su puni hranjivih tvari poput proteina
Šta se dešava s vašim šećerom u krvi kada hodate nakon večere
Ako pratite nivo šećera u krvi, znate da će vam se broj
Budite oprezni kada pijete kafu dok uzimate suplemente gvožđa
Mnogi od nas ne mogu zamisliti početak dana bez mirisne
Šta se događa u mozgu nakon 50. godine: Naučnici otkrili veliku promjenu
Naučnici iz nekoliko američkih institucija objavili su
Šest jednostavnih vježbi koje možete raditi i na putovanju
Za kvalitetan trening nije uvijek potrebna teretana nit
Niste ni svjesni šta zapravo radite svom tijelu kada jedete kiseli kupus
Šta se zapravo događa sa organizmom ako se kiseli kupus
Pijete vodu uz obrok? Nova studija pokazuje da vam to neće pomoći da budete duže siti
Možda ste čuli savjet da ispijanje čaše vode uz obrok m
Najbolje vrijeme za odlazak na spavanje ako želite više energije
Ako se u poslednje vrijeme osjećate iscrpljeno, a ni ka
Zašto je važno steći naviku treninga u 30-im i 40-im godinama
Neke od navika koje steknete u 30-im i 40-im godinama m
Ovo je najbolja ishrana za zdravlje jetre: Smanjuje masti, a povoljno utiče i na insulinsku rezistenciju
Jetra je jedan od najvažnijih organa u ljudskom organiz
Ako vam se ovo dešava u snu, trebalo bi da posjetite ljekara
Noćne tegobe poput grčeva, hrkanja ili čestog buđenja u