Jutarnje navike mogu da utiču na rad mozga: Kako da poboljšate koncentraciju?
Da li i vi dan započinjete kafom i pregledanjem društve
Ova grickalica krije brojne zdravstvene prednosti: Dobra je za srce i oči
Pistaći su mnogo više od ukusne grickalice. Ovi orašast
Koja vrsta čaja je najzdravija za vaše srce: Evo koliko šoljica dnevno trebate piti
Naučnici povezuju redovno pijenje čaja s manjim rizikom
Pet jutarnjih navika koje mogu da doprinesu zdravijem nivou holesterola
Povišen holesterol jedan je od glavnih faktora rizika z
Svi vas uzimaju zdravo za gotovo? 6 caka da konačno počnu da cene vaš trud
Kada ste uvek dostupni i spremni da uskočite, ljudi lak
Deset minuta vježbanja dnevno povezano s dubljim snom i boljim raspoloženjem
Studenti koji su češće vježbali provodili su više vreme
Redovno osmjehivanje može poboljšati raspoloženje, ali efekat izostaje kad je na silu
Stručnjaci navode da osmijeh ne utiče samo na društvene
Bol u glavi, zglobovima, visok pritisak: Evo zašto nagle promjene vremena utiču na zdravlje
Nagle promjene temperature mogu izazvati nelagodnosti i
Kafa ima više kalorija nego što mislite, glavni razlog nije šećer
Amerikanci posljednjih godina piju približno istu količ
Probiotici su važniji nego što mislite: Evo kako dobre bakterije utiču na probavu i zdravlje crijeva
Probiotici su mnogo više od dodatka ishrani koji se uzi
Riblje ulje ne čuva pamćenje niti štiti mozak od Alchajmerove bolesti
Suplementi ribljeg ulja dospjeli su do mozga, ali nisu
Navika koja bi mogla da uspori starenje jajnika: Naučnici ispituju i lijek sa sličnim dejstvom
Jajnici su među prvim organima koji pokazuju znake star
Promjene u krvi vidljive i deset godina prije dijagnoze upalne bolesti crijeva
Imunološki sistem ljudi koji će kasnije oboljeti od Kro
Koliko vode dnevno je zaista potrebno? Nefrolog razbija popularni mit
Godinama slušamo da bi trebalo da pijemo između 1,5 i d
Savjeti za pravilno sjedenje ispred računara
Vrat koji je uveče ukočen, ramena podignuta ka ušima i
Naučnici razvili personalizovanu vakcinu protiv raka: Smanjuje rizik od povratka melanoma za 42 odsto
Prošlo je 20 godina otkako su australijski istraživači
Imate problema sa spavanjem? Namirnice i napici koji mogu da pomognu
San je ključan za naše fizičko i mentalno funkcionisanj
Kesten može pomoći srcu, probavi i mršavljenju, ali nije za svakoga
Pečeni kesteni jedna su od omiljenih jesenjih poslastic
Znate li šta je "kofeinsko drijemanje"? Spaja dva načina da se poveća budnost
Kada vas sredinom dana uhvati umor, stručnjaci umjesto
Šta nutricionisti jedu kada ogladne pred spavanje: Svi su dali gotovo isti odgovor
Mnogi ljudi vjeruju da je jedenje neposredno prije odla
Koliko zapravo treba da se krećemo: Odraslima treba najmanje 150 minuta sedmično
Svjetska zdravstvena organizacija (SZO) preporučuje odr
Mirišu kao luksuzni parfemi, a koštaju mnogo manje: 9 pristupačnih alternativa koje vredi isprobati
Luksuzni parfemi često koštaju nekoliko stotina evra, a
Bole li zglobovi zaista više kad zahladi: Šta pokazuju velike studije
Mnogi s artritisom tvrde da im koljena i kukovi najavlj
Užina od tri sastojka odlična je za snižavanje krvnog pritiska
Visok krvni pritisak, odnosno hipertenzija, čest je zdr