Premalo dnevnog svjetla povezano s većim rizikom od demencije
Ljudi koji tokom dana provode više vremena na jakom svj
Kako prestanak konzumiranja alkohola utiče na vaše zdravlje
Ako redovno pijete alkohol tokom sedmice, loš san možda
Najbolja večernja navika za više energije narednog dana, prema stručnjacima
Istina je – isključivanje od digitalnih uređaja u večer
Jedan odlazak u saunu dovoljan je za promjene u organizmu: Naučnici otkrili šta se dešava u krvi
Istraživači iz Finske sada su pronašli dokaze da samo j
Čučanj uza zid može pomoći u snižavanju krvnog pritiska: Dovoljno je vježbati osam minuta tri puta sedmično
Vježbanje čučnja uza zid po osam minuta, tri puta sedmi
Sjemenke koje su odlične za srce i krvne sudove: Kardiolog objašnjava zašto ih treba češće jesti
Zdrava ishrana jedan je od najvažnijih faktora u očuvan
Navika broj jedan koju bi žene trebalo da uvedu kako bi smanjile rizik od demencije, prema neurologu
Žene čine dvije trećine dijagnostikovanih slučajeva Alc
Zašto nastaju bijele mrlje na noktima i kada je vrijeme za posjetu ljekaru
Mnogi bijele tačkice na noktima i danas pripisuju manjk
Dvije vrste masnoća u krvi tiho oštećuju krvne sudove
Čak i kada uspješno snizite nivo LDL holesterola, rizik
Šta neke ljude čini sklonijim zavisnosti - stručnjaci otkrili ključne faktore
Ljudi često govore o "zavisničkoj ličnosti" kao specifi
Alarmantno upozorenje: Energetska pića mogu da izazovu srčani udar
Kofeinska energetska pića i stimulativni dodaci ishrani
Kikiriki ili kokice: Koja grickalica je bolja za nivo šećera u krvi?
Obje grickalice mogu biti dio ishrane koja pomaže u odr
Pet namirnica koje su najbolji izvori vitamina D
Vitamin D ima nekoliko važnih uloga u organizmu – od oč
Može li jedan nerv da pomogne tijelu da se izbori sa stresom?
Vagusni nerv proteže se od mozga do svih djelova tijela
Pravi uzrok predijabetesa i načini da ga preokrenete, prema stručnjacima
Sve ovo zvuči zabrinjavajuće, ali dobra vijest je da pr
Pet hranljivih materija važnih za zdravlje muškaraca nakon 40. godine
Ovih pet hranljivih materija može da pomogne muškarcima
Istraživanje otkrilo različite učinke B vitamina: Mogu smanjiti rizik od moždanog udara, ali ne i infarkta
Nizak nivo vitamina B12 povezuje se s bolestima srca, a
Namirnice bogate proteinima koje pomažu u kontroli šećera u krvi
Namirnice bogate proteinima pomažu da šećer u krvi osta
Za ovu biljku mnogi nisu čuli, a može da ublaži glavni simptom menopauze
Za ovu biljku mnogi nisu čuli, a može da ublaži glavni
Kafa prije vode ujutru: Kako utiče na krvni pritisak i da li može da izazove njegov porast?
Kafa je mnogima prvi izbor čim otvore oči, ali stručnja
Pijete kafu na prazan stomak? Gastroenterolozi objašnjavaju kako to utiče na zdravlje
Mnogi dan započinju šoljicom kafe prije doručka, ali se
Četiri namirnice koje kardiolog posebno preporučuje: Mogu da pomognu u zaštiti srca
Ishrana ima važnu ulogu u očuvanju zdravlja srca i sman
Kraći dani i tamna popodneva mogu izazvati depresiju, stručnjaci nude savjete
Kako se dani skraćuju, osobe sklone sezonskoj depresiji
Bijeli ili zeleni čaj: Koji je bolji za zdravlje i zašto ih stručnjaci posebno izdvajaju?
Bijeli i zeleni čaj izdvajaju se po bogatstvu antioksid